Ringkøbing Atletik & Motion (RAM) hører under RIF og er den mindste afdeling i RIF.
I 2002 har vi haft ca. 50 medlemmer i alt fra atletik, løbemotionen og vores idrætsmærke.
På sigt håber vi på at afdelingen kan få lavet en pæn stor løbeafdeling og bedre forhold til det sociale vil hjælpe os temmeligt meget. Til dette har vi netop fået bygget et klublokale på 48 m2 på Ringkøbing Stadion og så skal vi gerne have lavet nogle tiltag for vores afdeling.
Atletik & løbeafdelingen er medlem af både Dansk Atletik Forbund og DGI og vores motionsløb Fjordløbet er medlem af Jysk/Fynske Motionsløb.
Afdelingen er godt repræsenteret i disse, da formanden Torben Elmertoft er regionsleder for NVJ-Atletik(klubber i nordvestjylland som dækker klubber i Ringkøbing & Viborg Amter.
I 1998 startede vi en løbeafdeling op og i 2002 fik vi et fuldtalligt udvalg til at lave arbejdet i afdelingen. Vi fik endvidere fat i en gruppe løbere og på sigt håber vi på at vi kan få lavet en pæn stor løbeafdeling nu også efter at vi har fået vores klublokale på Ringkøbing Stadion og dermed er der gode muligheder for socialt samvæ før og efter træningen.
Målsætning for RAM er en fordobling af medlemstallet i løbet af 5 år og grunden til vores målsætning er, at vi vil forsøge at vise og markedsfører os så godt som muligt, så kommunen også tænker på et nyt atletikstadion når de vil nedlægge vores nuværende stadion på sigt.